Escalope de frango assado

Escalope de frango assado

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
47.6
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.3%
51.7%
31.0%
Gordura: 114 cal (31.0%)
Proteína: 190 cal (51.7%)
Carboidratos: 63 cal (17.3%)

About Escalope de frango assado

O Filé de Frango Assado é um prato deliciosamente saudável que apresenta peito de frango tenro, levemente revestido em migalhas de pão temperadas e assado até a perfeição. Este pilar da culinária americana, frequentemente inspirado por sabores italianos, é uma alternativa mais saudável à fritura, oferecendo uma textura crocante sem o excesso de óleo. Rico em proteínas e baixo em gordura, é perfeito para uma refeição satisfatória que não vai te deixar pesado. Sirva com legumes vibrantes ou uma salada fresca para um prato equilibrado. Aproveite o sabor reconfortante da bondade caseira a cada mordida!