1 serving (135 grams) contains 277 calories, 23.2 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.0 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.5 g | ||
| Colesterol | 87.8 mg | 29% | |
| Sódio | 494.1 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 10.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.4 g | 1% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 23.2 g | 46% | |
| Vitamina D | 16.2 mcg | 81% | |
| Cálcio | 25.6 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 449.6 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe-gato assado
Bagre Assado é um prato delicioso e nutritivo que destaca os sabores da culinária sulista. Filés de bagre macios são temperados com uma mistura de especiarias, revestidos em uma crosta leve e assados à perfeição, mantendo a umidade e mantendo a saúde do coração. Rico em ácidos graxos ômega-3 e alto em proteínas, esta refeição não é apenas saborosa, mas também apoia uma dieta equilibrada. Sirva com um lado de verduras refogadas ou uma salada fresca, e você terá uma refeição saudável que é fácil de preparar e cheia de charme sulista. Aproveite o conforto da bondade caseira a cada mordida!
