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Salmão Cajun assado

Salmão Cajun assado

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
444.4
calorias
39.7
proteína
3.2
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
37.0%
60.0%
Gordura: 257 cal (60.0%)
Proteína: 158 cal (37.0%)
Carboidratos: 12 cal (3.0%)

About Salmão Cajun assado

O Salmão Cajun Assado é um prato encantador que combina os ricos sabores da culinária Cajun com os benefícios saudáveis para o coração do salmão. Esta receita apresenta filés suculentos temperados com uma mistura ousada de páprica, alho em pó e pimenta caiena, proporcionando um toque perfeito de pimenta. Assado à perfeição, cada mordida oferece uma experiência que derrete na boca, mantendo o prato leve e nutritivo. O salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, que promovem a saúde do coração, e as especiarias vibrantes adicionam antioxidantes sem calorias extras. Aproveite esta refeição saborosa e saudável que é simples de preparar e certamente vai impressionar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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