Tiras de frango empanadas assadas

Tiras de frango empanadas assadas

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
50
proteína
37.5
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sódio 1000 mg 43%
Carboidratos Totais 37.5 g 13%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 2.5 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

28.3%
37.7%
34.0%
Gordura: 180 cal (34.0%)
Proteína: 200 cal (37.7%)
Carboidratos: 150 cal (28.3%)

About Tiras de frango empanadas assadas

As Tiras de Frango Empanadas Assadas são uma reviravolta deliciosamente satisfatória em um favorito clássico. Feitas com tiras macias de peito de frango, essas tiras são revestidas com uma mistura saborosa de migalhas de pão integral e especiarias, dando-lhes uma crosta crocante sem a culpa de fritar. Originárias da comida reconfortante americana, essas tiras são assadas à perfeição, garantindo uma opção mais saudável com menos calorias e gordura. Sirva com um acompanhamento de legumes frescos ou um molho leve para uma refeição saudável que toda a família vai adorar. Aproveite a crocância sem as calorias!