Frango à milanesa

Frango à milanesa

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
48
proteína
32.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 16.0 mcg 80%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 144 cal (31.0%)
Proteína: 192 cal (41.4%)
Carboidratos: 128 cal (27.6%)

About Frango à milanesa

Frango Empanado Assado é uma alternativa deliciosa e mais saudável para o frango frito. Revestido com uma mistura crocante de migalhas de pão integrais e ervas e especiarias aromáticas, este prato oferece aquela crocância satisfatória sem culpa. Originário da clássica comfort food, é simples de preparar e perfeito para jantares em família. Com peito de frango magro como ingrediente principal, é rico em proteínas e possui menos calorias e gordura devido ao método de cozimento no forno. Desfrute do Frango Empanado Assado com legumes frescos para uma refeição equilibrada que é nutritiva e saborosa!