1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 183.3 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 16.7 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 773.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About beterraba assada
Beterraba Assada é um prato vibrante e nutritivo que combina os sabores terrosos das beterrabas frescas, azeite e uma pitada de sal marinho. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, essa preparação encantadora realça a doçura natural das beterrabas através do processo de assamento. Rico em vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, a Beterraba Assada apoia a saúde do coração e aumenta a resistência. É baixa em calorias, tornando-a uma adição perfeita a qualquer dieta. Seja servida como acompanhamento colorido ou um prato nutritivo principal, a Beterraba Assada é ao mesmo tempo deliciosa e saudável, mostrando a generosidade da natureza em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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