Feijão assado com cogumelos

Feijão assado com cogumelos

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
8.2
proteína
35.3
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.2%
17.2%
8.5%
Gordura: 16 cal (8.5%)
Proteína: 32 cal (17.2%)
Carboidratos: 141 cal (74.2%)

About Feijão assado com cogumelos

Feijão Assado com Cogumelos é um prato de fusão delicioso que combina feijões robustos e ricos em proteínas com cogumelos terrosos e ricos em umami. Originário de pratos clássicos reconfortantes, este prato traz uma reviravolta aos tradicionais feijões assados, incorporando alho, cebolas e especiarias para um toque extra de sabor. Repleto de fibras e nutrientes, oferece uma fonte saudável de proteínas à base de plantas enquanto é baixo em gordura. Ideal como acompanhamento ou prato principal, o Feijão Assado com Cogumelos proporciona uma refeição satisfatória, saudável e perfeita para qualquer ocasião. Aproveite o sabor rico e os benefícios nutritivos tudo em uma única tigela!