1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 660.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão assado e batata
Feijão Assado com Batata é um prato substancial e reconfortante, combinando feijões nutritivos e batatas fofas. Originário da culinária clássica britânica, esta saborosa refeição apresenta feijões cozidos lentamente, ricos em proteínas e fibras, misturados com batatas tenras, proporcionando uma textura satisfatória. Rico em vitaminas e minerais, este prato é uma ótima fonte de energia e pode ser facilmente personalizado com especiarias ou ervas para mais sabor. Apesar de tradicionalmente apreciado como uma opção quente e saciante, esteja atento aos açúcares e sal adicionados nos feijões pré-preparados. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, o Feijão Assado com Batata certamente vai agradar ao seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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