1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 22.1 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com banana assada
Baked Banana Oats são uma deliciosa e nutritiva guloseima matinal, combinando a doçura natural de bananas maduras com a robustez da aveia em flocos. Esse prato saudável se inspira em produtos assados reconfortantes, mas com um toque saudável. Rico em fibras e potássio, ele alimenta sua manhã enquanto o mantém saciado por mais tempo. A mistura acolhedora de canela e noz-moscada eleva os sabores, tornando cada mordida irresistivelmente quente e satisfatória. Além disso, é facilmente personalizável—adicionando nozes, sementes ou iogurte para mais proteínas. Aproveite um café da manhã sem culpa que é tão delicioso quanto nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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