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Frango assado tenro

Frango assado tenro

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorias
63.9
proteína
13.9
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 63.9 g 127%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.5%
62.2%
24.3%
Gordura: 99 cal (24.3%)
Proteína: 255 cal (62.2%)
Carboidratos: 55 cal (13.5%)

About Frango assado tenro

Tender de Frango Assado é um prato delicioso assado no forno que apresenta tiras de frango suculentas revestidas com uma mistura saborosa de ervas e especiarias. Originário da culinária clássica americana, esta alternativa mais saudável aos tradicionais tenders fritos utiliza ingredientes saudáveis como peito de frango magro, migalhas de pão integrais e um toque de azeite de oliva, tornando-o com menos calorias e gordura saturada. Embalado com proteínas, estes tenders de frango assados são perfeitos para famílias que desejam desfrutar de um petisco crocante sem culpa. Sirva-os com legumes frescos ou um molho leve para uma refeição saborosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.