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Bak chor mee

Bak chor mee

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (450 grams) contains 475 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
253.3
calorias
13.3
proteína
32.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
253.3
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 26.7 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.7 g
proteína 13.3 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.3 mg 1%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.6%
21.0%
28.4%
Gordura: 72 cal (28.4%)
Proteína: 53 cal (21.0%)
Carboidratos: 128 cal (50.6%)

About Bak chor mee

Bak Chor Mee é um adorado prato de macarrão de Singapura que apresenta macarrão amarelo de trigo chato envolvido em um molho salgado e rico em umami. Tradicionalmente servido com carne suína moída, fatias de porco e uma mistura de cogumelos, muitas vezes é guarnecido com gordura de porco crocante, chalotas fritas e verduras frescas. Originário das comunidades Teochew e Hokkien, o Bak Chor Mee é uma refeição reconfortante e saborosa apreciada por muitos. Embora ofereça proteína e fibras, o uso de gordura de porco e molho pode adicionar riqueza que pode não ser a opção mais saudável para todas as refeições. Mergulhe nesta tigela deliciosa e saboreie o gosto de Singapura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.