1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 104.3 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.9 mg | 2% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potássio | 237.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bajra roti
Roti de Bajra é um pão indiano tradicional feito de farinha de milheto pérola. Esse pão nutritivo tem suas raízes nas regiões áridas da Índia, onde o milheto é uma cultura básica. Ele apresenta um sabor rico, terroso e uma textura ligeiramente grossa, tornando-se um acompanhamento substancial para vários pratos. Roti de Bajra está repleto de nutrientes essenciais, incluindo proteínas, fibras e minerais como ferro e cálcio, promovendo a saúde digestiva e fornecendo energia sustentada. Naturalmente sem glúten, é perfeito para aqueles com restrições dietéticas. Aproveite-o quente, untado com ghee ou servido com legumes picantes para uma refeição saudável e deliciosa!
