1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 360.6 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24.0 mg | 1% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 120.2 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dosai de bajra
Bajra Dosa é uma deliciosa crepe crocante feita de bajra, ou milheto pérola, um grão básico na culinária indiana. Rico em fibras e repleto de nutrientes essenciais, esse prato sem glúten promove a saúde digestiva e oferece uma alternativa saudável às dosas tradicionais. Muitas vezes acompanhado de chutneys azedos ou sambar picante, o Bajra Dosa oferece um perfil de sabor único, combinando aromas terrosos com uma crocância satisfatória. Desfrutado amplamente em regiões como Rajastão e Gujarat, é uma escolha nutritiva para o café da manhã ou qualquer refeição, garantindo um impulso nutritivo para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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