1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Baingan Bharta
Baingan Bharta é um delicioso prato indiano feito de beringela assada, amassada para criar uma base defumada e saborosa. Tipicamente temperado com alho, gengibre, tomates e cebolas, ele incorpora os vibrantes sabores da culinária indiana. Essa delícia vegetariana não é apenas deliciosa mas também repleta de nutrientes. As beringelas são baixas em calorias e ricas em fibras, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Perfeitamente combinado com warm naan ou arroz, o Baingan Bharta oferece uma refeição saudável e nutritiva que é ao mesmo tempo satisfatória e indulgente. Experimente o sabor robusto da tradição a cada mordida!
