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Sopa de concha das Bahamas

Sopa de concha das Bahamas

Soup

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorias
11.7
proteína
19.4
carboidratos
5.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
174.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.8 g 7%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 825.2 mg 35%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.9 g
proteína 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

43.9%
26.5%
29.6%
Gordura: 52 cal (29.6%)
Proteína: 46 cal (26.5%)
Carboidratos: 77 cal (43.9%)

About Sopa de concha das Bahamas

Chowder de Concha das Bahamas é uma mistura saborosa de carne fresca de concha, vegetais tenros e especiarias, destacando a vibrante herança culinária das Bahamas. Esta sopa substanciosa de frutos do mar combina ingredientes como tomates, pimentões e cebolas, cozidos à perfeição em um caldo rico. Rico em proteínas magras da concha, oferece nutrientes essenciais sendo baixo em gordura. Cada colherada te transporta para o Caribe, onde cada mordida celebra a generosidade do oceano. Perfeitamente reconfortante, o Chowder de Concha das Bahamas não é apenas uma refeição deliciosa; é um sabor da cultura insular.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.