baguete com ovos mexidos

baguete com ovos mexidos

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
18.9
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 142 cal (30.2%)
Proteína: 75 cal (16.1%)
Carboidratos: 252 cal (53.7%)

About baguete com ovos mexidos

A Baguete com Ovos Mexidos é uma fusão encantadora da tradição culinária francesa e da comfort food. Esse prato apresenta uma baguete crocante e artesanal, perfeitamente fatiada e coberta com ovos mexidos cremosos e fofos, frequentemente infusionados com ervas como cebolinha ou salsa. A combinação cria uma experiência salgada e satisfatória, ideal para o café da manhã ou brunch. Rico em proteínas dos ovos, oferece um começo substancial para o seu dia, enquanto a baguete fornece carboidratos essenciais. Apenas esteja atento aos tamanhos das porções, pois se indulgenciar demais pode desequilibrar as coisas. Aproveite esse prato clássico com uma salada fresca para uma refeição bem completa!