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Bagogi

Bagogi

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
31.5
proteína
15.8
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.7%
31.3%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 126 cal (31.3%)
Carboidratos: 63 cal (15.7%)

About Bagogi

Bagogi é um prato coreano delicioso que apresenta carne de boi marinada, geralmente feita com cortes macios como alcatra ou contrafilé, grelhada à perfeição. A carne é infundida com uma mistura doce e salgada de molho de soja, alho, óleo de gergelim e pera, criando um perfil de sabor irresistível. Rico em proteínas e ferro, o Bagogi é uma opção nutritiva, especialmente quando combinado com vegetais vibrantes e servido com arroz integral ou folhas de alface para adicionar fibras. Aproveite esse prato icônico que traz a essência da culinária coreana diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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