1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 217.6 mg | 72% | |
| Sódio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel com legumes e ovo
Bagel Com Vegetais e Ovo é um prato delicioso e nutritivo que combina um bagel recém-assado com uma variedade colorida de legumes refogados e um ovo perfeitamente cozido. Originário de uma fusão de tradições de café da manhã clássicas, este prato destaca ingredientes vibrantes como espinafre, pimentões e tomates, trazendo sabor e textura à sua refeição. Rico em proteínas do ovo e fibras dos legumes, oferece um começo saudável para o seu dia. Além disso, é personalizável para atender ao seu gosto, tornando-se uma opção saudável e substanciosa a qualquer momento. Aproveite uma mordida satisfatória que nutre seu corpo e encanta seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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