Bagel com tomate e rúcula

Bagel com tomate e rúcula

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
14.2
proteína
78.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

78.7%
14.2%
7.2%
Gordura: 28 cal (7.2%)
Proteína: 56 cal (14.2%)
Carboidratos: 315 cal (78.7%)

About Bagel com tomate e rúcula

Bagel Com Tomate E Rúcula é uma fusão deliciosa de sabores que une um bagel macio e mastigável coberto com tomates frescos e suculentos e rúcula picante. Este prato se inspira na culinária clássica de delicatessen, onde ingredientes simples se combinam para criar algo memorável. Rico em vitaminas e antioxidantes, os tomates proporcionam um toque de frescor, enquanto a rúcula adiciona um sabor picante, tornando esta uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja apreciado no café da manhã, almoço ou como lanche, o Bagel Com Tomate E Rúcula é uma forma satisfatória de nutrir seu corpo enquanto delicia seu paladar.