Bagel com salmão defumado

Bagel com salmão defumado

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
23.8
proteína
79.4
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.3%
18.1%
21.7%
Gordura: 114 cal (21.7%)
Proteína: 95 cal (18.1%)
Carboidratos: 317 cal (60.3%)

About Bagel com salmão defumado

Bagel Com Salmão Defumado é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, apresentando um bagel recém-assado coberto com fatias sedosas de salmão defumado. Originária da culinária judaica, este prato combina a sutil salinidade do peixe com a perfeição mastigável do bagel. Muitas vezes enriquecido com cream cheese, alcaparras e endro fresco, é uma refeição versátil perfeita para o café da manhã ou brunch. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável, embora o cream cheese possa adicionar calorias extras. Aproveite este prato clássico que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo!