Bagel com salmão defumado e ovos mexidos

Bagel com salmão defumado e ovos mexidos

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
29.4
proteína
52.9
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

40.7%
22.6%
36.7%
Gordura: 190 cal (36.7%)
Proteína: 117 cal (22.6%)
Carboidratos: 211 cal (40.7%)

About Bagel com salmão defumado e ovos mexidos

Bagel Com Salmão Defumado E Ovos Mexidos é uma fusão deliciosa de sabores que reúne o melhor da culinária de brunch. Esse prato apresenta um bagel perfeitamente tostado, recheado com ovos mexidos sedosos e ricos e salmão defumado suculento, criando uma combinação irresistível de texturas e sabores. Originário dos delicatessens judeus, é um clássico que cativou paladares ao redor do mundo. Rico em proteínas dos ovos e ácidos graxos ômega-3 do salmão, oferece um impulso nutricional, embora o queijo creme frequentemente adicionado possa aumentar o teor de calorias. Aproveite como um café da manhã ou opção de brunch satisfatória que equilibra a indulgência com a saúde!