1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel com salmão
Bagel com Salmão é uma combinação deliciosa de bagels recém-assados cobertos com salmão em fatias finas estilo lox. Este prato é originário da culinária judaico-americana, combinando tradição com um toque moderno. Muitas vezes adornado com cream cheese, alcaparras e endro fresco, ele cria uma explosão de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto o bagel de grãos integrais oferece fibras. No entanto, esteja atento ao cream cheese, pois adiciona calorias. Perfeito para o café da manhã ou brunch, Bagel com Salmão é uma escolha saborosa e nutritiva que certamente vai satisfazer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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