Bagel com manteiga de amendoim e bananas

Bagel com manteiga de amendoim e bananas

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 17.6 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.5%
11.5%
31.0%
Gordura: 126 cal (31.0%)
Proteína: 47 cal (11.5%)
Carboidratos: 235 cal (57.5%)

About Bagel com manteiga de amendoim e bananas

Bagel com Manteiga de Amendoim e Bananas é uma reviravolta deliciosa em um clássico café da manhã. Este prato satisfatório apresenta um bagel perfeitamente torrado, generosamente espalhado com manteiga de amendoim cremosa e coberto com fatias de bananas frescas e maduras. Combinando elementos da culinária americana, ele reúne sabores ricos e uma textura reconfortante que o torna irresistível. Rico em proteínas e gorduras saudáveis da manteiga de amendoim, juntamente com vitaminas e minerais essenciais das bananas, é uma escolha nutritiva para impulsionar o seu dia. Aproveite como um café da manhã rápido ou um lanche pós-treino—nutrição deliciosa no seu melhor!