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Bagel com salmão defumado

Bagel com salmão defumado

Breakfast

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
567.8
calorias
23.7
proteína
78.9
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.1%
17.2%
25.7%
Gordura: 142 cal (25.7%)
Proteína: 94 cal (17.2%)
Carboidratos: 315 cal (57.1%)

About Bagel com salmão defumado

Bagel Com Lox é um delicioso prato tradicional de brunch que se originou na culinária judaica. Este prato icónico apresenta um bagel torrado coberto com fatias finas e sedosas de lox, um rico salmão defumado que traz uma profundidade de sabor salgado. Muitas vezes aprimorado com cream cheese, alcaparras e endro fresco, cada mordida oferece uma deliciosa mistura de notas cremosas e azedas. Rico em ácidos graxos ômega-3, o lox não é apenas saboroso, mas também contribui para a saúde do coração. Enquanto o bagel fornece carboidratos, a moderação é fundamental, especialmente se você estiver controlando a ingestão de sódio. Seja desfrutado em um café aconchegante ou em casa, Bagel Com Lox é uma escolha saborosa e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.