1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel com ovos e peru
O Bagel com Ovos e Peru é uma opção deliciosa e satisfatória para o café da manhã, que combina um bagel tostado, ovos perfeitamente mexidos e fatias magras de peru. Essa receita se inspira nos pratos clássicos das delicatessens, trazendo um toque salgado para a sua rotina matinal. Repleto de proteínas do peru e ovos, ele alimenta o seu dia enquanto mantém as calorias sob controle. O bagel fornece uma base reconfortante e mastigável, equilibrando texturas e sabores para criar uma refeição deliciosa. Aproveite com uma fatia de abacate ou uma pitada de ervas frescas para um impulso nutricional extra. Perfeito para um café da manhã rápido ou um brunch tranquilo, o Bagel com Ovos e Peru é uma escolha saudável que nunca decepciona!
