1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 291.8 mg | 97% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel com ovo e alface
Bagel With Egg And Lettuce é um sanduíche delicioso e nutritivo que combina um bagel macio e mastigável com um ovo perfeitamente cozido e alface crocante e refrescante. Originário dos cardápios clássicos de brunch, este prato mescla a conveniência de um bagel com a bondade dos ovos, ricos em proteínas e nutrientes essenciais. A adição de alface fresca proporciona uma textura crocante e um impulso de fibras. É uma opção satisfatória para o café da manhã ou almoço, fornecendo energia sem calorias excessivas. Aproveite este saboroso tratamento sabendo que está nutrindo seu corpo com ingredientes saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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