1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sódio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel com ovo e bacon
Bagel Com Ovo E Bacon é um clássico deliciosamente satisfatório para o café da manhã, que combina ovos mexidos fofos com bacon crocante e saboroso, tudo envolvido em um bagel quente e tostado. Este prato encantador tem suas raízes na cultura de brunch americana, unindo a delícia mastigável de um bagel com sabores ricos. Enquanto a proteína dos ovos e do bacon fornece energia, vale ressaltar que o bacon pode ser rico em sódio e gorduras saturadas. Para uma versão mais saudável, considere adicionar vegetais frescos ou escolher bacon de peru. Delicie-se com essa combinação que dá água na boca e é perfeita para começar bem o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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