1 serving (150 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 86.8 g | 31% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 157.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bagel com cream cheese
O Bagel com Cream Cheese é um clássico delicioso de café da manhã, originário da culinária judaica. Este prato encantador apresenta um bagel recém-assado e mastigável coberto com uma camada lisa de cream cheese rico. A combinação oferece um equilíbrio satisfatório de texturas—crocante por fora e cremoso por dentro. Embora os bagels sejam tipicamente ricos em carboidratos, o cream cheese adiciona uma quantidade de proteínas e gorduras, tornando-o uma opção saciante. Você pode melhorar seus benefícios à saúde escolhendo bagels integrais e adicionando vegetais frescos ou salmão defumado. Perfeito para uma refeição rápida ou um brunch relaxante, o Bagel com Cream Cheese é um agrado simples, porém indulgente, que encanta os sentidos.
