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Bagel com cream cheese

Bagel com cream cheese

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
457.4
calorias
14.2
proteína
86.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
457.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 86.8 g 31%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.0%
11.3%
19.7%
Gordura: 99 cal (19.7%)
Proteína: 56 cal (11.3%)
Carboidratos: 347 cal (69.0%)

About Bagel com cream cheese

O Bagel com Cream Cheese é um clássico delicioso de café da manhã, originário da culinária judaica. Este prato encantador apresenta um bagel recém-assado e mastigável coberto com uma camada lisa de cream cheese rico. A combinação oferece um equilíbrio satisfatório de texturas—crocante por fora e cremoso por dentro. Embora os bagels sejam tipicamente ricos em carboidratos, o cream cheese adiciona uma quantidade de proteínas e gorduras, tornando-o uma opção saciante. Você pode melhorar seus benefícios à saúde escolhendo bagels integrais e adicionando vegetais frescos ou salmão defumado. Perfeito para uma refeição rápida ou um brunch relaxante, o Bagel com Cream Cheese é um agrado simples, porém indulgente, que encanta os sentidos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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