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Bagel com queijo

Bagel com queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
507.9
calorias
19.0
proteína
79.4
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
507.9
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

59.2%
14.2%
26.7%
Gordura: 143 cal (26.7%)
Proteína: 76 cal (14.2%)
Carboidratos: 317 cal (59.2%)

About Bagel com queijo

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Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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