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bagel com queijo e presunto

bagel com queijo e presunto

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calorias
28.8
proteína
72
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sódio 1280.0 mg 55%
Carboidratos Totais 72 g 26%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 8.0 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 172 cal (30.0%)
Proteína: 115 cal (20.0%)
Carboidratos: 288 cal (50.0%)

About bagel com queijo e presunto

Bagel With Cheese And Ham é um tratamento deliciosamente saboroso que combina um bagel fresco e mastigável com camadas de queijo derretido e presunto saboroso. Originário da culinária clássica de delicatessen, este prato de dar água na boca reúne os ricos sabores tanto do café da manhã quanto do almoço. Rico em proteínas do presunto e cálcio do queijo, é uma opção satisfatória para uma refeição rápida. Embora ofereça conforto e sabor, tenha em mente que pode ser mais rico em sódio e calorias, então aproveite com moderação. Perfeito para qualquer hora do dia, Bagel With Cheese And Ham com certeza vai agradar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.