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Bagel com pasta de abacate

Bagel com pasta de abacate

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorias
11.0
proteína
71.0
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.3%
10.0%
25.7%
Gordura: 113 cal (25.7%)
Proteína: 44 cal (10.0%)
Carboidratos: 284 cal (64.3%)

About Bagel com pasta de abacate

O Bagel com Pasta de Abacate é uma combinação deliciosa e nutritiva que une o clássico bagel com o cremoso abacate. Originário da vibrante cena culinária de Nova York, este prato é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche. O bagel tostado fornece uma base calorosa e substanciosa, enquanto a pasta de abacate adiciona uma textura rica e cremosa, repleta de gorduras saudáveis e fibras. Coberto com uma pitada de sal ou uma pitada de pimenta, não só é satisfatório, mas também saudável para o coração. Aproveite uma mordida desta fusão reconfortante que é tão boa para seu paladar quanto para seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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