1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de bagel com presunto e queijo
Sanduíche de Bagel Com Presunto e Queijo é uma combinação deliciosa que harmoniza sabores salgados e texturas satisfatórias. Esse prato clássico apresenta um bagel recém-assado, tipicamente dourado e mastigável, recheado com camadas de presunto premium e queijo derretido, muitas vezes coberto com um toque de mostarda ou verduras frescas para dar mais sabor. Originário da culinária judaico-americana, é uma opção querida para o café da manhã ou almoço. Enquanto o presunto fornece um impulso de proteínas, é sábio ficar de olho nos níveis de sódio. Combine com vegetais frescos e tenha uma refeição saborosa que equilibra indulgência com escolhas nutritivas. Aproveite essa deliciosa combinação a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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