1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 94.1 mcg | 470% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de bagel com ovos e presunto.
O Sanduíche de Bagel Com Ovos e Prosciutto é uma mistura encantadora de sabores que eleva sua experiência matinal. Este sanduíche delicioso apresenta um bagel perfeitamente torrado, camadas de ovos mexidos fofos e fatias de prosciutto saboroso, proporcionando uma combinação satisfatória de proteínas e sabor. Originário da culinária italiana, o prosciutto adiciona um toque de riqueza, enquanto os ovos fornecem nutrientes essenciais, tornando-o uma opção substanciosa. Embora contenha carne curada, que pode ser mais rica em sódio, o prato é equilibrado com a bondade saudável dos ovos e dos grãos do bagel. Delicie-se com essa fusão deliciosa que é perfeita para uma manhã agitada ou um brunch tranquilo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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