Sanduíche de bagel com ovo e queijo

Sanduíche de bagel com ovo e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorias
23.8
proteína
63.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.1%
16.9%
38.0%
Gordura: 214 cal (38.0%)
Proteína: 95 cal (16.9%)
Carboidratos: 254 cal (45.1%)

About Sanduíche de bagel com ovo e queijo

O Sanduíche de Bagel com Ovo e Queijo é um delicioso prato de café da manhã que combina a delícia mastigável de um bagel recém-assado com um ovo perfeitamente cozido e queijo derretido. Originário das clássicas delis de Nova York, esse sanduíche é reconfortante e conveniente. Repleto de proteínas do ovo, ele mantém você energizado pela manhã, enquanto o queijo adiciona uma riqueza cremosa. Você pode optar por bagels integrais para um toque mais saudável, proporcionando fibras e nutrientes. Seja apreciado em movimento ou em casa, esse sanduíche satisfatório é um sucesso que alimenta o seu dia com sabor e robustez!