1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de bagel com ovo e queijo
O Sanduíche de Bagel com Ovo e Queijo é um delicioso prato de café da manhã que combina a delícia mastigável de um bagel recém-assado com um ovo perfeitamente cozido e queijo derretido. Originário das clássicas delis de Nova York, esse sanduíche é reconfortante e conveniente. Repleto de proteínas do ovo, ele mantém você energizado pela manhã, enquanto o queijo adiciona uma riqueza cremosa. Você pode optar por bagels integrais para um toque mais saudável, proporcionando fibras e nutrientes. Seja apreciado em movimento ou em casa, esse sanduíche satisfatório é um sucesso que alimenta o seu dia com sabor e robustez!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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