1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de bagel
Bagel Sandwich é uma fusão encantadora de sabores e texturas, combinando um bagel fresco recém-assado com a sua escolha de recheios. Originário das delicatéssens judaicas, este sanduíche geralmente apresenta camadas de cream cheese, salmão defumado, alface crocante e tomates suculentos. Para uma variação, adicione abacate fatiado ou cebolas em conserva. Além de satisfazer o paladar, os bagel sandwiches oferecem um equilíbrio de proteínas, gorduras saudáveis e fibras, especialmente se você escolher bagels de grãos integrais. Delicie-se com esta refeição substancial que é perfeita para o café da manhã, almoço ou sempre que você desejar algo deliciosamente saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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