1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de queijo e ovo em bagel
O Sanduíche de Bagel com Queijo e Ovo é uma delícia matinal que combina os sabores clássicos de um bagel fofo, queijo cremoso e ovos perfeitamente cozidos. Originário do coração da cultura de delicatessen de Nova York, esse sanduíche salgado não apenas é satisfatório, mas também repleto de proteínas e nutrientes essenciais. Com sua escolha de bagel integral ou tudo, ele oferece um impulso de fibras junto com a riqueza do queijo. Embora possa ser indulgente, especialmente se adicionar bacon crocante ou uma manteiga, você pode facilmente personalizá-lo para um toque mais saudável. Aproveite-o fresco, quente e pronto para impulsionar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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