Bagel e salmão defumado

Bagel e salmão defumado

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorias
23.8
proteína
79.4
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.1%
17.1%
25.7%
Gordura: 143 cal (25.7%)
Proteína: 95 cal (17.1%)
Carboidratos: 317 cal (57.1%)

About Bagel e salmão defumado

O Bagel e Lox é uma combinação deliciosa de um bagel fresquinho acompanhado de luxuoso salmão defumado. Originário da culinária judaica, esse prato clássico é frequentemente desfrutado no brunch, e combina os sabores com alcaparras, cebola roxa e uma colherada de cremoso cream cheese. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 do salmão, oferece uma opção saudável para o coração, enquanto o bagel fornece um aumento satisfatório de carboidratos. Seja saboreando em uma delicatessen ou preparando em casa, o Bagel e Lox é uma forma deliciosa de agradar o paladar!