Sanduíche de bacon e ovo

Sanduíche de bacon e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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634.9
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
31.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
634.9
% Valor Diário*
Gordura Total 31.7 g 40%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
19.4%
48.3%
Gordura: 285 cal (48.3%)
Proteína: 114 cal (19.4%)
Carboidratos: 190 cal (32.3%)

About Sanduíche de bacon e ovo

Sanduíche de Bacon e Ovo é um clássico delicioso para o café da manhã que combina bacon crocante, ovos perfeitamente mexidos ou fritos, e um pão macio e tostado. Muitas vezes encontrado em lanchonetes americanas, esta delícia suculenta é um item básico da comfort food. Enquanto os sabores salgados são indiscutivelmente indulgentes, é importante saboreá-lo com moderação, pois pode ser rico em gorduras saturadas e sódio. No entanto, você pode torná-lo mais saudável usando pão integral, optando por bacon de peru ou adicionando vegetais frescos como espinafre e tomates. Esta sanduíche apetitosa é perfeita para um começo satisfatório do seu dia!