Sanduíche de bacon, ovo e queijo em pão integral

Sanduíche de bacon, ovo e queijo em pão integral

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552.1
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

33.1%
22.1%
44.8%
Gordura: 255 cal (44.8%)
Proteína: 126 cal (22.1%)
Carboidratos: 189 cal (33.1%)

About Sanduíche de bacon, ovo e queijo em pão integral

O Bacon Egg And Cheese Sandwich On Wheat Bread é um clássico do café da manhã que combina habilmente bacon crocante, um ovo perfeitamente frito e queijo cremoso, tudo entre duas fatias de pão de trigo denso. Esse sanduíche satisfatório tem suas raízes na culinária americana, renomada por suas ofertas reconfortantes e saborosas. O pão de trigo integral adiciona um toque nutritivo, fornecendo fibra e nutrientes essenciais, aumentando o fator de saúde da refeição. Enquanto o bacon adiciona um sabor indulgente, ele é equilibrado pelo ovo rico em proteínas, tornando-o um início energizante para o seu dia. Permita-se essa delícia robusta e aprecie a mordida perfeita da manhã!