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couve com bacon

couve com bacon

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
236.6
calorias
7.9
proteína
15.8
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 142 cal (60.0%)
Proteína: 31 cal (13.3%)
Carboidratos: 63 cal (26.7%)

About couve com bacon

Os Collards de Bacon são um clássico salgado do sul que combina folhas de couve refogadas à perfeição com bacon crocante e saboroso. Originário do coração da culinária do sul, esse prato oferece uma deliciosa mistura de sabores defumados e verduras robustas. Repletos de vitaminas essenciais, os collards são uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, promovendo a boa saúde. Embora a adição do bacon acrescente riqueza e indulgência, também realça o perfil de sabor, criando um equilíbrio entre nutrição e conforto. Aproveite os Collards de Bacon como um acompanhamento que celebra a tradição enquanto oferece um sabor reconfortante que aquece a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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