1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bacalhau com natas
Bacalhau Com Natas é um delicioso prato português que destaca os ricos sabores do bacalhau salgado, creme e batatas. Esta comfort food clássica apresenta camadas de bacalhau tenro misturado com cebolas refogadas, envolvido em um molho bechamel suculento e coberto com uma crosta dourada. Originário do coração de Portugal, ele combina lindamente ingredientes tradicionais e técnicas culinárias. Embora o prato seja indulgente devido à sua textura cremosa, também oferece ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração do bacalhau. Desfrute deste saboroso tratamento que equilibra perfeitamente o conforto e a nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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