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Porco assado

Porco assado

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
576.2
calorias
64.3
proteína
0
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
576.2
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 209.5 mg 69%
Sódio 135.7 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 64.3 g 128%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.2 mg 3%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 1007.1 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.2%
53.8%
Gordura: 299 cal (53.8%)
Proteína: 257 cal (46.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Porco assado

Porco Assado é um deleite saboroso que reúne cortes macios de carne de porco, marinados em uma rica mistura de especiarias e ervas. Originário de culinárias tradicionais ao redor do mundo, este prato destaca a arte do cozimento lento, permitindo que os sabores se misturem lindamente. Repleto de proteínas, o Porco Assado é uma escolha de refeição satisfatória, embora seja importante desfrutá-lo com moderação devido ao seu teor mais elevado de gordura. Perfeito para churrascos ou jantares em família, o Porco Assado é uma opção reconfortante e saborosa que promete agradar qualquer paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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