1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.7 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.0 mg | 21% | |
| Sódio | 944.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Cálcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 629.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bacalhau à Braga
Bacalhau A Braga é um prato tradicional português que apresenta bacalhau tenro e salgado, misturado com uma variedade de sabores. Essa delícia culinária inclui cebolas refogadas, alho e pimentão, todos realçados pelo calor de especiarias como o pimentão-doce. Originário da vibrante cidade de Braga, ele destaca o coração da culinária portuguesa. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Bacalhau A Braga é uma escolha saudável, enquanto o uso de azeite adiciona gorduras benéficas. 🍽️ Aproveite este prato rico e saboroso que realmente incorpora o espírito de Portugal!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
