1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 24 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 167 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espinafre bebê
O Babyspinach é um vegetal verde folhoso tenro e jovem, repleto de nutrientes e sabor. Originário do Mediterrâneo, essa hortaliça versátil é rica em vitaminas A, C e K, tornando-se um superalimento para impulsionar o sistema imunológico e apoiar a saúde óssea. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, o Babyspinach é uma adição fantástica para saladas, smoothies e refogados. Sua textura delicada e sabor suave o tornam uma escolha deliciosa para qualquer culinária, oferecendo uma reviravolta saudável às suas refeições, mantendo sua alimentação vibrante e deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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