1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de folhas bebê
A Salada de Folhas Jovens é uma mistura vibrante de verdes tenros como espinafre bebê, rúcula e couve, proporcionando uma explosão fresca de sabor e nutrientes. Originária de várias tradições culinárias, esta salada celebra a essência da alimentação da fazenda para a mesa. Rica em vitaminas A, C e K, ela impulsiona a imunidade, apoia uma pele saudável e promove a digestão. Com sua baixa contagem de calorias, a Salada de Folhas Jovens é perfeita para controle de peso, sendo uma escolha deliciosa para pessoas conscientes da saúde. Aproveite como um prato lateral refrescante ou uma base robusta para suas coberturas favoritas!
