1 serving (85 grams) contains 90 calories, 15.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 550.0 mg | 183% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 43.3 g | 86% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 683.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lula bebê
Lulas Pequenas são pedacinhos tenros e deliciosos direto do oceano, tipicamente encontrados nas culinárias mediterrânea e asiática. Esses pequenos cefalópodes são ricos em proteínas, baixos em calorias e fornecem ácidos graxos ômega-3 essenciais, promovendo a saúde do coração. Rica em vitaminas como B12 e minerais como selênio, as Lulas Pequenas são uma adição nutritiva a refogados e saladas. No entanto, é melhor apreciá-las grelhadas ou refogadas do que fritas para mantê-las saudáveis. Aprofunde-se nos sabores das Lulas Pequenas e saboreie um prato que é delicioso e bom para você!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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