1 serving (100 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.7 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 333.3 mg | 111% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 142.9 mg | 10% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre bebê com ovo
Baby Spinach With Egg é um prato delicioso e nutritivo que combina espinafre baby macio e ovos perfeitamente cozidos. Originário da culinária mediterrânea, este prato vibrante combina os sabores terrosos do espinafre fresco com a riqueza dos ovos. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e proteínas, é uma refeição poderosa que é baixa em calorias e rica em benefícios para a saúde. Este prato é uma excelente fonte de ferro, cálcio e antioxidantes, tornando-o perfeito para o café da manhã ou um almoço leve. Aproveite o Baby Spinach With Egg para uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto saboreia a generosidade da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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