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Espinafre bebê

Espinafre bebê

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
14
calorias
1.8
proteína
2.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (60g)
Calorias
14
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 48 mg 2%
Carboidratos Totais 2.2 g 0%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 0.2 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 334 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.4%
40.4%
10.1%
Gordura: 1 cal (10.1%)
Proteína: 7 cal (40.4%)
Carboidratos: 8 cal (49.4%)

About Espinafre bebê

Azeite De Oliva é um azeite de oliva extra virgem premium, feito das melhores azeitonas colhidas em oliveiras mediterrâneas ensolaradas. Rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis e embalado com antioxidantes, é um item essencial na culinária mediterrânea, realçando tudo, desde saladas frescas até pratos grelhados saborosos. Além de elevar os sabores, suas propriedades anti-inflamatórias contribuem para a saúde do coração. Com sua cor verde vibrante e sabor robusto, Azeite De Oliva é mais do que um simples ingrediente; é uma forma deliciosa de nutrir seu corpo e encantar seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.