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Mini quiche

Mini quiche

Appetizer

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
567.8
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.3 mg 63%
Sódio 851.7 mg 37%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

31.2%
12.5%
56.3%
Gordura: 341 cal (56.3%)
Proteína: 75 cal (12.5%)
Carboidratos: 189 cal (31.2%)

About Mini quiche

Baby Quiche é um petisco delicioso em tamanho perfeito que combina a culinária francesa tradicional com um toque moderno. Estas mini quiches são feitas com uma massa amanteigada e crocante, recheada com um rico creme de ovos e embaladas com uma variedade de ingredientes frescos como espinafre, queijo e vegetais sazonais. Perfeito para o brunch ou um lanche rápido, Baby Quiche oferece proteínas e nutrientes, tornando-os uma opção mais saudável em comparação com muitas opções processadas. Deleite seu paladar enquanto desfruta de uma mordida satisfatória, sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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