1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.7 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 14 mcg | 70% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 728 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo baby portabella
Baby Portabella Mushroom é um ingrediente delicioso e versátil que proporciona um sabor robusto. Estes pequenos cogumelos tenros são ricos em antioxidantes e nutrientes essenciais, fornecendo vitaminas B2, B3 e D. Originários da culinária italiana, adicionam uma robustez terrosa a pratos como massas, risotos e refogados. Baixos em calorias, mas ricos em fibras dietéticas, os Baby Portabellas são excelentes para a digestão e controle de peso. Seja grelhado, refogado ou assado, eles realçam suas refeições enquanto apoiam um estilo de vida saudável. Aproveite os benefícios deliciosos do Baby Portabella Mushroom hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
